Åben Tigertræning på Vesterbro – for alle der har lyst til at prøve

Har du lyst til at prøve Tigertræning Familiehold med dit barn.
Så kom og prøv den sjove aktive familietræning hvor børn og voksne får masser af oplevelser og gode lege med hjem.
Kl. 16 for 2-3 årige børn og deres voksne. Køb billetter 2½-3 år
Kl. 17 for 4-6 årige bør og deres voksne. Køb billetter 4-6 år
Pris 100 kr. for et barn og en voksne.

Tigertræning-VES – Familiehold for børn og voksen – Vesterbro

Familiehold er en af Tigertrænings hjørnesten. Her sætter vi en ramme for familier til være sammen i dyb nærvær, i lege og musik. Tigertræning bevægelses metoden som er udviklet af idrætspædagog Lise Steffensen, handler om at lave mange forskellige og øvelser. At det motoriske usikre barn bliver styrket igennem alsidige lege. At børn og voksne lære at sætte tydelige grænser og respekterer dem. Tigertræning er pædagogisk idræt: alle kan være med og her er der ingen gradueringer. Tigertræning: FORDI DET ER SJOVT!

Vesterbro Bibliotek og Kulturhus

Følg os på Facebook og Youtube

Kampreglerne

Kampreglerne bliver brugt aktivt på familieholdene. I Tigertræning er det vigtigt at vi øver os i at respekterer hinandens grænser. Børnene skal respekterer de voksnes grænser, og de voksne skal respekterer børnenes grænser. Det kræver øvelse. Læs mere om kampregler

Musikken

Musik og Tigertræning er uløseligt forbundet. Alt musikken til Tigertræning er skrevet specifik til de forskelige lege, og hvilken bevægelser der er forbundet med de lege. Musikken er komponeret af Troels Alsted sammen med Lise Steffensen. Musikken er udgivet og kan købes i vores, eller lyttes til på Spotify, Apple og lign. tjenster.

Rammerne
Undervisningen forgår på Kulturanstalten Vesterbro på Lyrskovsgade 4. Et hus som siden Tigertræning startede har støtte op om vores aktiviteter. Vi har et godt og frugtbart samarbejde med huset. Vi er i Salen på 3. sal, som er en dejlig stor sal, med plads til at tumle.