Tigertræning og den frie børnekultur

I 7 år har Tigertræning været en del af den danske børnekulturscene. Vi har rejst landet rundt og besøgt børnehaver, skoler, biblioteker og kulturhuse og festivaller. Vi har hele tiden holdt fast i at vi vil være en lille kulturaktør med direkte kontakt til de børn og familier vi besøger. Leg, musik og bevægelse så […]


Mod, fællesskab og glæde

Tigertræning er idræt, og bevægelsen er altid i fokus. Det er vigtigt og godt for børn at bruge kroppen og styrke motorikken, men Tigertræning handler om mere end motorik. Her er en videoblog om noget af det Tigertræning også handler om, og hvorfor Tigertræning er noget man gør SAMMEN med andre.



DR’s glemte morgengymnastik – Kvindernes!

Som mange andre synes jeg at DRs tv-serie Skru tiden tilbage -til 1950erne, hvor almindelige danskere der lever en uge som i 1950erne er sjov og underholdende historieformidling. Men da husmoderen i tredje afsnit skulle lave radiogymnastik var der noget der var galt. Husmoderen stod nemlig med stok og lavede Kaptajn Jespersen gymnastik. Men den gymnastik var […]


Livet udenfor måtten

Livet udenfor måtten - Børneyoga og bevægelseskultur i børnehaven.

Livet udenfor måtten – Børneyoga og bevægelseskultur i børnehaven ”Vi laver allerede børneyoga hver uge og de er blevet så gode til det… De kan blive på måtten hele timen.” Fortalte en stolt børnehavepædagog mig en dag fornylig. Jeg ved at hun var glad, for at have fundet en bevægelsesform, der fungerede i hendes pædagogiske […]


Kampreglerne – pas på dig selv og de andre

Kampreglerne – pas på dig selv og de andre. Lær barnet at sætte grænser

Kampreglerne – pas på dig selv og de andre. Lær barnet at sætte grænser Kampreglerne – pas på dig selv og de andre. Lær barnet at sætte grænser. Kampreglerne har altid været en hjørnesten i Tigertræning. Kampreglerne er udviklet for at skærpe opmærksomheden på egne og andres grænser på en let forståelig måde. De er […]


Gadekultur

Sommeren 2016 bliver den sommer hvor Tigertræning springer ud som gadekultur. Hvor vi, sammen med børn og voksne kan bevæge os rundt på gader og stræder, til byfester og i parker med musik og bevægelse. Som samlingspunkt har vi lavet en tiger, der kan blive 40 meter lang, danse og lave tricks. Men tigeren virker […]


Den frie bevægelse

Du er ikke sund hvis du ikke er fri. Fri til at lege, bevæge og udtrykke dig og bestemme over din egen krop. I Tigertræning vil jeg slå et slag for at alle skal kunne bevæge sig frit, legende og uden tanke på udseende, andres vurderinger, vægt eller øvrige overfladiske elementer som vi fejlagtigt tror […]


Alt det vi har tilfælles!

I mit arbejde som selvstændig Idrætspædagog møder jeg mennesker i alle aldre og af mange slags. I boligblokke, til gårdfester, kulturhuse, biblioteker, børnehaver mm. Med firmaet Tigertræning , som jeg ejer sammen med min mand, musiker Troels Alsted, møder jeg mennesker med bevægelseslege og musik og samarbejder med mange inspirerende musikere, undervisere og konsulenter. Jeg […]